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Oura Ring 4

Precio, opiniones y características del Oura Ring 4

El anillo inteligente definitivo en titanio con precision Smart Sensing

Nuestra opinión sobre el Oura Ring 4

Por Redacción

Publicado el 20 de marzo de 2026

8,8 / 10

A favor

  • Construcción premium en titanio macizo
  • Sensores internos completamente integrados y lisos
  • Alta precisión con tecnología Smart Sensing
  • Autonomía destacable de ocho días
  • Diseño extremadamente ligero y cómodo

En contra

  • Requiere suscripción mensual para funciones completas
  • Dependencia total de una base específica
  • Precio elevado comparado con otros wearables
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Evolución del precio del Oura Ring 4

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Especificaciones técnicas del Oura Ring 4

Marca
Oura
Fecha de lanzamiento
3/10/2024
Estado
Disponible
Autonomía (días)
8
Resistencia al agua
100 m
Tiempo de carga (min)
80
Métricas de salud
Sueño, Actividad, Estrés, Salud cardíaca, Ciclo menstrual, Frecuencia cardíaca, Variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), Frecuencia respiratoria, Oxígeno en sangre (SpO2), Temperatura corporal, VO2 máx
Conectividad
Bluetooth Low Energy
Versión de Bluetooth
Bluetooth Low Energy
NFC
No
Pagos con NFC
No
Alertas por vibración
No
App complementaria
Oura App
Compatibilidad
iOS, Android
Materiales
Titanio
Tallas disponibles
4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15
Ancho (mm)
7,9
Grosor (mm)
2,88
Peso (g)
5,2

Más opciones a tener en cuenta

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Preguntas frecuentes sobre el Oura Ring 4

El Oura Ring 4 esta fabricado integramente en titanio y presenta un interior totalmente liso, ya que los sensores ya no sobresalen, mejorando la comodidad y ergonomia.

Es un sistema que adapta la toma de datos segun la posicion del anillo y la anatomia del dedo, garantizando mediciones precisas de frecuencia cardiaca y oxigeno en sangre.

La autonomia puede alcanzar hasta los 8 dias de uso dependiendo de la talla, y se carga por completo en aproximadamente 80 minutos con su base incluida.

Si, el dispositivo es resistente al agua hasta 100 metros de profundidad, lo que permite usarlo al nadar, ducharse o realizar deportes acuaticos.

Aunque el anillo funciona, para acceder al analisis detallado de datos, historicos y funciones avanzadas como Oura Advisor, se requiere una suscripcion mensual.

Acerca de los autores

Redacción

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El Oura Ring 4 llega al mercado como la evolución definitiva de uno de los dispositivos más icónicos en el segmento de los anillos inteligentes. Creemos que este modelo no es una simple actualización estética, sino una apuesta ambiciosa por la precisión y la comodidad, dirigida a usuarios que buscan monitorizar su salud de forma discreta pero exhaustiva. Con un diseño de titanio macizo y una tecnología de sensores renovada, este anillo se posiciona como la referencia para quienes prefieren prescindir de las pantallas en su muñeca.

Tras analizar sus capacidades, nos parece que Oura ha sabido escuchar las principales quejas de los usuarios de generaciones anteriores. El salto en ergonomía y la promesa de una mayor fiabilidad en las mediciones lo convierten en una herramienta de bienestar muy potente. No obstante, como suele ocurrir con los productos de este nivel, la experiencia completa está ligada a un modelo de suscripción que conviene tener en cuenta antes de dar el paso.

Diseño refinado en titanio y una comodidad sin precedentes

Uno de los aspectos que más nos ha gustado del Oura Ring 4 es su construcción. Está fabricado íntegramente en titanio, tanto por fuera como por dentro, lo que le otorga una ligereza sorprendente de apenas 5,2 gramos en su versión más pesada. A diferencia de otros modelos que utilizan recubrimientos plásticos en el interior, aquí sentimos un producto mucho más premium y duradero. Además, el diseño ahora es totalmente liso por dentro: los sensores ya no sobresalen, lo que elimina cualquier molestia tras horas de uso continuado.

El anillo tiene un ancho de 7,9 mm y un grosor de 2,88 mm, dimensiones muy contenidas que permiten que pase desapercibido como una joya convencional. Nos parece un acierto total que esté disponible en una gama tan amplia de tallas (desde la 4 hasta la 15), asegurando que prácticamente cualquier usuario encuentre su ajuste perfecto. Es, sin duda, uno de los anillos inteligentes más cómodos que hemos visto hasta la fecha.

Precisión mejorada gracias a la tecnología Smart Sensing

La verdadera magia del Oura Ring 4 reside en su nuevo sistema Smart Sensing. Esta tecnología permite que el anillo adapte la toma de datos según la anatomía de tu dedo y la posición en la que se encuentre el dispositivo en cada momento. Esto es crucial porque los anillos pueden girarse durante el día o la noche; con este sistema, el dispositivo es capaz de encontrar siempre la mejor señal para medir parámetros como la frecuencia cardíaca, el oxígeno en sangre (SpO2) y la frecuencia respiratoria.

La capacidad de análisis es asombrosa: monitoriza desde la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) hasta las tendencias de temperatura corporal, lo que le permite incluso predecir ciclos menstruales o detectar indicios de que podrías estar enfermando. Creemos que para usuarios interesados en el biohacking o en un control exhaustivo de su recuperación, no hay ahora mismo un dispositivo que ofrezca información tan detallada y fácil de interpretar a través de la Oura App.

Autonomía para olvidarse del cargador y resistencia total

En cuanto a la autonomía, el Oura Ring 4 cumple con lo que promete. Dependiendo de la talla y el uso, la batería puede estirarse hasta los 8 días, lo cual es una cifra fantástica para un dispositivo de este tamaño. En nuestras pruebas, esto significa que solo necesitas cargarlo una vez a la semana. Además, el tiempo de carga es bastante rápido, completándose en unos 80 minutos con su base específica incluida en la caja.

Otro punto fuerte es su durabilidad. Al ser resistente al agua hasta los 100 metros, puedes llevarlo puesto mientras nadas, te duchas o haces deporte sin ninguna preocupación. Es un dispositivo diseñado para no quitárselo nunca, algo que se ve reforzado por su compatibilidad con iOS y Android y su conectividad mediante Bluetooth Low Energy, que garantiza una sincronización estable sin penalizar el consumo de energía del smartphone.

La experiencia Oura: ecosistema y suscripción

Aunque el hardware es sobresaliente, creemos que es fundamental mencionar que gran parte del valor del anillo reside en su software. La aplicación ofrece funciones avanzadas como Oura Advisor, que utiliza IA para darte consejos personalizados basados en tu estrés o tu calidad de sueño. También integra métricas de salud cardiovascular y VO2 máx, posicionándose también como un aliado para deportistas.

Sin embargo, debemos recordar que para acceder a todos estos análisis detallados y al histórico de datos, es necesario pagar una suscripción mensual de 5,99 euros (o 69,99 euros al año). Sin ella, las funciones del anillo se ven drásticamente reducidas. Es un modelo que ya conocemos en la marca, pero que sigue siendo un punto de fricción para quienes prefieren realizar un pago único por su tecnología.

El Oura Ring 4 es, en nuestra opinión, el mejor anillo inteligente del mercado en términos de diseño, comodidad y precisión de sensores. Su construcción en titanio y la tecnología Smart Sensing marcan un salto de calidad real frente a la competencia, ofreciendo una autonomía de hasta 8 días muy competitiva. Si buscas monitorizar tu salud de la forma más discreta y no te importa el coste de la suscripción mensual, es una inversión totalmente recomendada para entender tu cuerpo a un nivel superior.