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BenQ BL3290QT 31.5"

Precio, opiniones y características del BenQ BL3290QT 31.5"

Maximiza tu productividad y ergonomía con el monitor QHD de gran formato y conectividad USB-C.

Nuestra opinión sobre el BenQ BL3290QT 31.5"

Por Redacción

Publicado el 23 de septiembre de 2026

8,2 / 10

A favor

  • Excelente conectividad USB-C con 65W
  • Gran ergonomía y ajuste de altura
  • Tecnologías de cuidado visual avanzadas
  • Pantalla QHD de gran formato

En contra

  • Tasa de refresco limitada a 75Hz
  • Conexiones de vídeo algo anticuadas
  • Altavoces integrados de baja potencia
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Evolución del precio del BenQ BL3290QT 31.5"

Analizamos la evolución del precio del BenQ BL3290QT 31.5" para que puedas ver cuándo ha bajado de precio y cuál es el mejor momento para comprarlo.

oct420 €430 €440 €450 €460 €470 €

Especificaciones técnicas del BenQ BL3290QT 31.5"

Marca
BenQ
Estado
Disponible
Tamaño de pantalla (")
31,5
Tipo de panel
IPS
Resolución
2560x1440
Tasa de refresco (Hz)
75
Relación de aspecto
16:9
Tiempo de respuesta (ms)
5
Brillo (nits)
350
Contraste
1000:1
Curvo
No
Conectividad de video
HDMI 1.4, DisplayPort 1.2, USB-C, Thunderbolt 3
Altavoces integrados
Sí
Montura VESA
100x100
Ajuste de altura
Sí
Pivot
Sí
Peso con base (kg)
10,1

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Preguntas frecuentes sobre el BenQ BL3290QT 31.5"

Cuenta con una resolución QHD de 2560x1440 píxeles en un panel de 31,5 pulgadas, lo que permite trabajar cómodamente con múltiples ventanas abiertas de forma simultánea.

El puerto USB-C incluye entrega de energía de 65W, permitiendo alimentar un portátil compatible al mismo tiempo que transmite imagen y datos.

No está enfocado al rendimiento de juego extremo, ya que cuenta con una tasa de refresco de 75 Hz y está orientado principalmente a la productividad y la oficina.

Ofrece un diseño ergonómico con ajuste de altura de hasta 110 mm, inclinación y soporte pivotante para rotar la pantalla en modo vertical.

Acerca de los autores

Redacción

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El BenQ BL3290QT 31.5" es un monitor de orientación profesional y de oficina que busca destacar por su gran formato, resolución QHD de 2560x1440 píxeles y un enfoque muy marcado en la ergonomía y el cuidado de la salud visual. Tras probarlo a fondo, analizamos si realmente cumple con lo que promete y para quién es la mejor opción en el escritorio.

No es un monitor enfocado al rendimiento de juego extremo, pero si buscas productividad avanzada, conectividad por USB-C con entrega de energía y comodidad para largas jornadas de trabajo, puede ser justo lo que necesitas. No decepciona en su categoría, aunque cuenta con ciertos compromisos técnicos que debes conocer.

Panel IPS de gran formato y nitidez equilibrada para trabajar

El BenQ BL3290QT 31.5" apuesta por un panel IPS plano de 31,5 pulgadas con un brillo de 350 nits y una relación de contraste estándar de 1000:1. La densidad de píxeles que proporciona su resolución QHD (2560x1440) resulta muy cómoda en este tamaño, permitiendo trabajar con varias ventanas abiertas de manera simultánea sin necesidad de recurrir a configuraciones multipantalla complejas.

La representación del color cubre el 99% del espacio sRGB, ofreciendo una fidelidad más que correcta para tareas de edición gráfica moderada, ofimática y programación. Además, incorpora tecnologías orientadas a reducir la fatiga visual, como el sensor Brightness Intelligence que ajusta automáticamente el brillo según la luz ambiente. Su tasa de refresco de 75 Hz aporta un extra de fluidez frente a los paneles tradicionales de 60 Hz en el desplazamiento por menús y documentos.

Conectividad avanzada con USB-C y dock integrado

Uno de los puntos fuertes de este modelo es su versatilidad a la hora de interconectar dispositivos, reduciendo al mínimo el desorden de cables en la mesa. Dispone de entradas de vídeo como HDMI 1.4 y DisplayPort 1.2, además de un puerto USB-C con capacidad de entrega de energía de 65W, permitiendo alimentar un portátil compatible de manera simultánea mientras transmite imagen y datos.

El diseño integra también un completo hub de puertos USB y compatibilidad con tecnología de cadena margarita o Daisy Chain (DP out), facilitando la conexión de varios monitores en serie. A esto se suman unos altavoces integrados de 2W y un sistema de micrófonos con cancelación de ruido, pensados para resolver videollamadas rápidas sin depender de periféricos externos adicionales.

Ergonomía total con ajuste de altura y soporte pivotante

La construcción del dispositivo destaca por su solidez, registrando un peso de 10,1 kg con soporte, lo que aporta una gran estabilidad sobre el escritorio. Su diseño ergonómico permite modificar la posición del panel con total libertad gracias a un sistema de altura ajustable de hasta 110 mm, inclinación y soporte pivotante para rotación en modo vertical.

Esta flexibilidad resulta especialmente útil para desarrolladores o profesionales que manejan líneas de código extensas o documentos de texto kilométricos. Asimismo, cuenta con compatibilidad con soporte VESA de 100x100, ofreciendo la alternativa de anclarlo directamente a brazos articulados o paredes según las preferencias de cada espacio de trabajo.

El BenQ BL3290QT 31.5" es una herramienta muy sólida para profesionales, programadores y usuarios que pasan muchas horas frente al ordenador y priorizan la ergonomía y la salud visual. Su gran panel QHD, la conectividad USB-C de 65W y la versatilidad de su soporte lo convierten en un monitor muy completo para la oficina en casa. A cambio, sus limitaciones en conexiones de vídeo más modernas y una tasa de 75 Hz lo alejan del público gamer. Si buscas ordenar tu espacio de trabajo y ganar comodidad en tareas de productividad, es una compra muy recomendable.